التوت البري أو التوت البري نادر جدا في الحدائق العادية.
يحتوي هذا النبات البري على الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية التي تسمح لك بتفوق النسب الوردي في الذوق والصفات العلاجية.
التوت الأسود سهل المعالجة والحفظ ، مما يسمح لك بتخزين علاج الفيتامينات للعديد من الأمراض ، حتى لفترة الشتاء.
ما هو تكوين العليق والخصائص المفيدة
توت التوت لا يحتفظ ليس فقط من التفاهة في الإنبات ، ولكن أيضا محتوى منخفض السعرات الحرارية. ل 100 غرام من التوت ، فقط 36 سعرة حرارية. التوت غني بالفيتامينات ، وكذلك العناصر الدقيقة والكلي ، من بينها:
• فيتامين أ أو بيتا كاروتين ؛
• فيتامينات ب: الثيامين ، النياسين ، حمض البانتوثنيك ، الريبوفلافين ، البيريدوكسين ، حمض الفوليك ؛
• فيتامين C أو حمض الأسكوربيك.
• فيتامين E أو توكوفيرول ؛
• الفيتامينات K و PP ؛
• المغنيسيوم ؛
البوتاسيوم
• الكالسيوم ؛
• الصوديوم.
• الزنك.
• الفسفور.
• المنغنيز.
• النحاس ؛
• حديد ؛
• السيلينيوم.
• حامض الستريك ، الماليك ، طرطريك ؛
• الفركتوز والجلوكوز ؛
• معادن أخرى.
سمح التركيز في تركيبة العناصر الغذائية باستخدام العليق على نطاق واسع في الطب الشعبي ، وكذلك استخدامه لتقوية جهاز المناعة وتشبع الجسم بالفيتامينات.
إذا اعتبرنا التوت الأسود ليس فقط التوت اللذيذ ، ولكن أيضًا كنبات طبي ، فبفضله يمكنك التخلص من الأمراض المختلفة.
1. غني بتكوين الحديد والبوتاسيوم يتيح لك علاج أمراض القلب والأوعية الدموية. بمساعدة التوت الأسود ، يمكنك خفض ضغط الدم ، وتقوية الأوعية الدموية وعضلة القلب.
2. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى ، وأمراض الجهاز البولي التناسلي ، تحص صفراوي ، والتهاب المرارة ، سوف تجلب فائدة كبيرة. بفضل الإجراءات الصفراوية ، يتم إنشاء حركة القنوات الصفراوية في الجسم ، وتدمير البيئة المثلى لتشكيل الركود ، ويبدو أن هناك عقبة أمام ظهور الالتهابات وتشكيل الحجارة.
3. كونه من مضادات الأكسدة الطبيعية ، فإن العليق لا يزيل فقط العدوى ، ويقاوم الإصابات ، ولكن يمكنه محاربة الأورام.
4. تحفز وظيفة المكونة للدم على تجديد خلايا الدم ، ونتيجة لذلك يصبح الجسم أسهل للتعامل مع الأمراض الخطيرة بشكل خاص.
5. العناصر الدقيقة في تكوين العليق لها تأثير مفيد على أعضاء الجهاز الهضمي ، والقضاء على الاضطرابات ، وتخفيف أعراض التهاب المعدة ، ولها تأثير ملين ، وتحسين التمثيل الغذائي ولها تأثير مفيد على جدار الأمعاء.
6. يمكن لمرضى السكري أيضا أن يتذوقوا هذا التوت الصحي.
7. بفضل التأثير الفعال للبلاك بيري على الجهاز العصبي المركزي ، يمكنك التخلص من مشاكل النوم وتطبيعها ونسيان التوتر وتخفيف التوتر العصبي.
8. يجب أن يشمل الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بالتأكيد التوت البري في نظامهم الغذائي.
9. للبلاك بيري تأثير إيجابي على نشاط الدماغ ، ويحسن الذاكرة ، والنشاط العقلي ، وينشط العمليات الإدراكية.
10. التوت الموصى به للنساء أثناء انقطاع الطمث ، لأنه قادر على تخفيف جميع الأعراض الضارة.
بلاك بيري: خصائص مفيدة أثناء الحمل والرضاعة
على جسم النساء الحوامل ، ثمار العليق لها التأثير الأكثر إيجابية. بعناصره المفيدة ، يثري البلاك بيري الجنين الناشئ ، وكذلك الجسم غير الناضج للطفل المولود من خلال حليب الأم. العفص والفيتامينات والعناصر النزرة الأخرى تساعد الأمهات على التعافي في مرحلة ما بعد الولادة ، وتطبيع مستويات الهيموغلوبين ، والتمثيل الغذائي ، وتضميد الجروح.
خاصية مفيدة لبلاك بيري هي القدرة على إرضاء الجوع للنساء الحوامل. سوف تتمكن التوت من استبدال منتجات الطحين ، والتي لا يُرحب باستخدامها خلال فترة الحمل.
استخدام التوت خلال فترة الحمل يقلل من خطر نقص الفيتامينات ، ويقوي الجهاز المناعي. التوت غير الناضج يزيل الإمساك ، وعلى العكس من ذلك ، يتم استخدامه للإسهال.
يحتوي بلاك بيري على موانع للنساء الحوامل في حالة التعصب الفردي للمنتج أو الحساسية.
بلاك بيري: موانع للتوت
يمكن أن يكون للتوت العليق تأثير سلبي على الجسم في حالة الاستهلاك المفرط. أما بالنسبة للنساء الحوامل ، بالنسبة للأشخاص الآخرين ، فإن بلاك بيري لديه موانع في حالة الحساسية وعدم التوافق الفردي مع التوت.
لا تستخدم التوت في حالة زيادة الحموضة في عصير المعدة ، وكذلك مشاكل خطيرة في الكلى.
بحذر ، يجب عليك تضمين التوت في نظام غذائي للأطفال. إذا لم يعط الجسم رد فعل على العديد من التوت على شكل تهيج الجلد وعسر الهضم وغيره ، فيمكن للطفل استخدام التوت البري.
وصفات طبية للمنتجات الطبية من العليق ، خصائص مفيدة
التوت بلاك هي علاج فريد من نوعه. تعمل كعنصر رئيسي في المربى ، كومبوت ، مربى ، التوت الأسود تمكن من الحفاظ على فائدتها وتكوين الفيتامينات. في علاج الأمراض الخطيرة ، يمكنك استخدام وسائل أخرى تعتمد على التوت والأوراق وحتى جذور النبات.
1. لتحسين الصحة والصحة العامة ، يمكنك إعداد ضخ الأوراق. كما أنه قادر على تخفيف ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين ويوصى به كمسكن للأعراض الهستيرية.
2. التوت النقي أو المعطر مفيد جداً لنزلات البرد الموسمية والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والإنفلونزا. فهي قادرة على خفض درجة حرارة الجسم بسرعة. وهي تستخدم لأمراض الأمعاء الموجودة ، التهاب المثانة.
3. عصير بلاك بيري يزيل الحمى ويحارب العطش.
4. الشاي يخمر على العليق ، لديه خصائص التصالحية ومهدئا. شاي مفيد مع التوت للنساء أثناء انقطاع الطمث.
5. الشاي من الأوراق المجففة من الفراولة ينصح لمرض السكري. الشراب يحسن الأيض. يجب أن تكون الأوراق المجففة بالبخار في حمام مائي.
6. شراب العليق فعال في الزحار.
7. ديكوتيون من الأوراق سيوفر لك مشاكل في المعدة والتهاب المعدة.
8. يستخدم صبغة على أوراق النبات لشطف التهاب الحلق ، لعلاج الجروح المفتوحة في تجويف الفم والالتهابات ، مع أمراض الجهاز التنفسي العلوي ، التهاب اللوزتين ، نزيف رئوي.
9. ضخ أوراق يقلل تدفق الحيض الثقيل ، تطبيع النوم ، ويقلل من التهيج العصبي.
يتم إعداد التسريب الشامل من 1 ملعقة كبيرة من المواد الخام الجافة ، وكوب من الماء المغلي. يتم غرس المشروب لمدة 20 دقيقة ، ثم يتم صبه بالكامل. تحتاج إلى شرب الحقن في رشفات صغيرة لمدة 3 مجموعات يوميًا.
لتحضير ديكوتيون ، ستحتاج إلى نفس مجموعة المكونات: 20 جم من الأوراق المجففة ، كوب من الماء المغلي. من الضروري غلي الخليط لمدة 20 دقيقة ، ثم اتركه لمدة 3 ساعات. بعد ذلك ، قم بتكوين الحجم المتبخر وأخذ ملعقتين كبيرتين ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات.
يتم الحصول على الشاي الأكثر فائدة إذا أغلقت الأوراق الطازجة في وعاء مطلي بالمينا واتركتها تتلاشى تمامًا ، ثم تجف بالهواء. إذا كنت ترغب في شرب الشاي الصحي ، فيجب صب الأوراق بالماء المغلي.
