اكتئاب ما بعد الزفاف: كيفية محاربته

Pin
Send
Share
Send

في حياة كل امرأة ، يعتبر الزفاف أحد أهم الأحداث. منذ الطفولة ، ونحن نعجب العرائس السعيدة في الثياب الرائعة وتخيل أنفسنا في مكانهم. ولكن سيتم عقد حفل زفاف مرح ، وسوف ينتشر الضيوف في المنزل ، وما الذي ينتظر بجوار الزوجين حديثي الصنع؟ كما تعلمون ، حفل زفاف يضع حدا لحياة حرة ، وتبدأ الحياة ، وأحيانا تكون قاسية ومليئة بنوع من الكفاح من أجل البقاء.

ولكن لماذا يحدث هذا؟ تحب بعضكما بعضًا ، وقد تم إنفاق الكثير من الوقت والجهد والثروة على إقامة حفل زفاف أحلامك ، ولكن هناك شيئًا واحدًا لا يسير بالطريقة التي تريدها وكيف تتخيلها. يظهر الاكتئاب والقلق وحتى العدوان من مكان ما ، والذي يتجلى في موقفك من بعضنا البعض والحياة الأسرية بشكل عام.

وفقًا لعلماء النفس ، يقع ممثلو الجنس العادل ، كقاعدة عامة ، في ما يسمى "اكتئاب ما بعد الزفاف" ، نظرًا لعدم وجود الحالة المزاجية اللازمة للعيش معًا ، وبدلاً من حياة خالية من الهموم ، يتعين عليهم التعامل مع التناقضات في الحياة اليومية والتعامل مع الفراغ الداخلي المفاجئ.

المشكلة كلها هي أن العديد من النساء يتخيلن حفل زفاف كما لو أن الهدايا والمتعة لن تنتهي أبدًا. اللاوعي ، يرفضون النظر بموضوعية إلى واقع المستقبل. يظهر الاكتئاب لأن المرأة كانت تركز بشكل كبير على تحقيق الهدف ، ثم عندما تختفي العرس ، تختفي الرغبة في شيء ما. لكن لحسن الحظ ، فإن هذا الوضع عادة ما يكون مؤقتًا.

يجب أن تفهم النساء بوضوح أن حفل الزفاف ليس ضمانًا لعدم وجود خلافات أو سوء فهم أو إهانات أو مشاحنات! عندما تمر نشوة الزفاف ، عليك أن تدرك أن العيش معًا ليس دائمًا حلوًا مثل الشوكولاته.

للتخلص من اللامبالاة بعد الزواج ، من الضروري وضع عدة أهداف مهمة قبل أن تلعب حفل زفاف. على سبيل المثال ، قم بشراء شقة جديدة أو سيارة أخرى أو على الأقل أثاث. ربما حان الوقت للتفكير في الطفل!

مشكلة أخرى هي أن العديد من النساء يعتقدن أنه بعد الزفاف ، لن يحصل عشيقهن على أي شيء منهن ، ونتيجة لذلك لم يعدن يراقبن مظهرهن. بالنسبة للرجال المتزوجين ، هذا التطور بالطبع ليس حسب مذاقهم. من أجل أن تكون هناك علاقة إيجابية بعد الزواج ، من المهم أن يعمل كلا الشريكين على أنفسهم وأن يفهموا بموضوعية أن العرس ليس نهاية حياة ممتعة ونشطة ، بل هو بدايتها!

Pin
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: علامات تدل على إصابتك بالاكتئاب من دون علمك (قد 2024).