يجب أن يكون المنزل بمثابة ملجأ حيث يمكنك الاسترخاء من أخطار العالم الخارجي. لسوء الحظ ، غالبًا ما يكون الأمر عكس ذلك. قد تكمن المشاكل في الانتظار في منزلك ، ولكن الأسوأ من ذلك أنه لا يمكن حتى رؤيتها.
إذا كنت تعاني من صداع أو صعوبة في التنفس أو اضطرابات في الجهاز الهضمي ، فتأكد من أن هذه الحالات لا تسببها العوامل الضارة التالية.
قالب
تم العثور على العفن وبوغه في أي مناخ حول العالم تقريبًا. ولكن في بيئة دافئة ورطبة ، مثل تركيبها في الحمام وغرفة غسيل الملابس والطابق السفلي ، يمكن أن تنمو الجراثيم وتتضاعف ، مما يخلق مستعمرات بأكملها ويشكل خطراً كبيراً على الصحة. معظم أنواع القوالب الموجودة في المناطق السكنية تنمو على سطح الأجسام والأشياء الملوثة ، في حين أن غيرها ، مثل القالب الأسود أو الأخضر ، تخترق بنية الجدران والسقوف في المنزل ، وتدميرها.
جميع أنواع العفن مهيجة للجهاز التنفسي ويمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة للأشخاص الذين يعانون من ضعف أجهزة المناعة. هذا هو السبب في أنه من الضروري فحص أماكن المعيشة غير المستخدمة ، وفي حالة بؤر العفن ، للقضاء عليها على الفور.
تكييف الهواء والتدفئة
في محاولة لجعل المنزل أكثر راحة ، يقوم العديد من الأشخاص بتركيب مكيفات الهواء ، نظرًا لأن المنازل الحديثة معزولة بمواد عازلة عالية الجودة ، يتم إنشاء مناخها المحلي الخاص بها في المنزل. هذا له تأثير لطيف على المحفظة ، لكنه يمكن أن يكون خطيرًا على الصحة ، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي.
لا تسحب مكيفات الهواء الهواء من الخارج من الغرفة ولا تغيره إلى جديد - إنها ببساطة تقوم بتصفيته عن طريق تبريد بعض الغبار وإزالته. في نفس الوقت ، لا يمكنهم إزالة تعليق منتجات احتراق السجائر ، الغاز ، المواد الكيميائية ، وأول أكسيد الكربون العائم في الهواء. في العديد من المنازل ، يمكن أن يكون الهواء الداخلي أكثر تلوثًا من الهواء الخارجي بسبب هذا.
حتى الأفران والمواقد الصالحة للخدمة على الأقل قليلاً ، ولكن ينبعث منها أول أكسيد الكربون في الغرفة. إنه مهيج للجهاز التنفسي البشري.
في حالة التدخين الشديد ، قد يفقد الشخص وعيه ويموت. من المهم مراقبة حالة المواقد والمدافئ ، وإذا ظهرت تشققات عليها أو انسدادت المدخنة ، فمن الضروري استدعاء موقد مدخنة أو موقد.
كيفية تحسين نوعية الهواء في المنزل:
- تهوية الغرفة
- استخدام هود طباخ ؛
- الحد من استخدام منتجات التنظيف السامة ؛
- حظر التدخين في أي نوع من المباني ؛
- تثبيت نظام الانقسام.
الحمام
الحمامات عبارة عن مساحات صغيرة يتم فيها الحفاظ على درجة حرارة الهواء المرتفعة والرطوبة العالية بشكل مستمر. هذا يساهم في نمو العفن والبكتيريا المسببة للأمراض. تكمن المخاطر الصحية على كل سطح تقريبًا وحتى في الهواء. تعتبر الحوض ، وعاء التواليت والأرضيات الأكثر تلوثًا ، لكن العفن والميكروبات يمكنها أيضًا أن تعيش على منتجات النظافة الشخصية ومنتجات التنظيف: الصابون وزجاجات الشامبو ومناشف الغسيل.
بالإضافة إلى ذلك ، الخطر الصحي هو:
- آلة غير صحيحة وغسل اليد. أنها تزيل الأوساخ فقط من الأشياء وتترك البكتيريا.
- عبر التلوث من تقاسم المناشف والحصير حمام. من خلالهم تنتقل الأمراض الفطرية والبكتيرية.
- استخدام مواد التنظيف القوية. يمكنهم دخول الجسم من الأسطح أو من خلال الجهاز التنفسي.
غرفة المعيشة
غرفة المعيشة هي مكان اجتماع مع أفراد الأسرة والضيوف. هناك لدينا وجبة خفيفة كل يوم ، ولعب مع الحيوانات الأليفة ، والاسترخاء ومشاهدة التلفزيون. ولكن إلى جانب ضيوفنا وأقاربنا ، هناك أوساخ ومعها البكتيريا والفيروسات.
واحدة من أكبر مصادر الأوساخ في غرفة المعيشة هو جهاز التحكم عن بعد. هل يستخدم الجميع الأيدي النظيفة؟ العديد من البكتيريا المسببة للأمراض والفيروسات تستقر على سطحها. تحتاج إلى تنظيف جهاز التحكم عن بعد مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
مشكلة كبيرة أخرى هي الملوثات الخارجية والغبار. إذا قام كل من يدخل غرفة المعيشة قبل أن يخلع أحذيته في الرواق ، فإن هذا سيقلل من كمية الأوساخ التي تم إدخالها. لحل هذه المشكلة ، يجب أن تهتم بشراء مطهر الأوزون وتنظيف الغرفة بانتظام.
غرفة نوم
نتقاعد إلى غرفة النوم للراحة واستعادة قوتنا. لسوء الحظ ، حتى في ذلك يمكن أن تتعرض لمخاطر من شأنها أن تؤثر ليس فقط على النوم ، ولكن أيضًا على الصحة.
أكبر الجاني هو السرير. الوسائد والمراتب ، إن لم يتم تنظيفها بشكل صحيح ، مغطاة بجزيئات من ظهارة لدينا. إنها طعام جيد لتربية عث الغبار. هذه الطفيليات يمكن أن تسبب الحساسية الحادة. الأوراق التي لا يتم غسلها لفترة طويلة تحتوي على كمية كبيرة من البكتيريا ، مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية. يمكن أن يسبب مرض السلمون والزحار.
تجهيز الأغذية
تعد أمراض المسالك الهضمية من أكثر المخاطر الصحية شيوعًا في حياتنا. عادة ما تتجلى العواقب في شكل القيء والإسهال وآلام البطن ، ولكنها يمكن أن تسبب مشاكل خطيرة أو حتى الموت.
تنشأ معظم المشكلات مع الطهي غير السليم: درجة حرارة التخزين غير الصحيحة ، درجة حرارة الطهي غير كافية وتناول الخضار القذرة.
أواني المطبخ
تصبح الأحواض وثقوب التصريف أثناء التنظيف غير المنتظم شتلة من البكتيريا. من الضروري إجراء عمليات التطهير بانتظام ، حتى لو لم يكن هناك أي أوساخ على سطحها.
في كل مرة تستخدم فيها لوح التقطيع ، تتشكل جروح مجهرية ، والتي يمكن أن تكون ملجأ للبكتيريا. تحتاج إلى استخدام لوحات منفصلة لقطع الخضروات والفواكه ومنتجات المخابز ومنتجات اللحوم.
حتى منتجات التنظيف التي تستخدمها يمكن أن تضر أكثر مما تنفع. يمكن أن تحتوي الإسفنج وفوط الصحون على السالمونيلا والإشريكية القولونية ، وغالبًا ما نستخدم البكتيريا. تحتاج إلى غسلها بشكل صحيح وفي كثير من الأحيان.
حجرة المؤن
التخزين في خزانة أو خزانة من المذيبات والدهانات والمبيدات الحشرية يؤثر على صحة أولئك الذين يعيشون في المنزل. المواد الكيميائية التي تتلف الحاويات أو تتركها مفتوحة يمكن أن تتفاعل مع الهواء وتسبب التسمم. يجب تخزين أي حاويات تحتوي على مواد كيميائية في منطقة جيدة التهوية لا تتاخم أماكن المعيشة.
اتصالات
إذا كان منزلك قديمًا ، يجب عليك معرفة المواد التي يتم تصنيع خط الأنابيب لتزويدها بالمياه. المعادن مع مرور الوقت تصبح صدئة. مثل هذه المياه سوف تسبب مشاكل صحية مع مرور الوقت.
في المنازل التي بنيت قبل عام 1972 ، غالبًا ما تحتوي أرضيات الفينيل على الأسبستوس. تم حظر هذه المواد أثناء أعمال البناء في أوروبا منذ منتصف السبعينيات. إذا كان البلاط في حالة جيدة ولا ينهار ، فهذا ليس خطيرًا بشكل خاص. في حالة تلف البلاط ، لا تحتاج إلى محاولة إزالته بنفسك. غبار الأسبستوس أثناء الأعمال غير الكفؤة سوف يرتفع في الهواء ويسقط في الرئتين - وهذا ضار بالصحة ، ومن الأفضل استدعاء البناة المحترفين.
السجاد
السجاد الذي يزين غرفة النوم أو غرفة المعيشة مصدر للغبار والبكتيريا. التواجد في غرفة معهم يساهم في الحساسية.
السجاد الجديد يمكن أن يضر أكثر. يمكن أن تنبعث منها المركبات العضوية المتطايرة ، مثل الفورمالديهايد ، وهي مادة كيميائية تسبب مشاكل في التنفس ونزيف في الأنف.
