الصوم الكبير هو أحد المكونات الرئيسية ، وهو مفهوم مهم للفرع الأرثوذكسي للمسيحية. يسعى المتدينون إلى تقييد أنفسهم في المنتجات وفقًا للتوصيات ، في محاولة لتطهير الجسم والروح. ويسعى شخص ما على الموجة العصرية إلى فقدان بضعة كيلوغرامات. وفي الحقيقة ، وفي حالة أخرى ، يمكن أن يؤدي الصيام إلى نتائج كارثية. من الضروري عزل النفس عن اللحظات الصوفية والدينية ، والتحول إلى جانب طبي ، تشريحي وفسيولوجي بحت.
هل يستحق مراقبة المنصب ، لمن سمح له ، ولمن هو بطلان؟ هل هناك أي فرصة للاستفادة من الامتثال لإرشادات التغذية الصارمة خلال هذه الفترة؟
فوائد ما بعد
يستمر الصيام 40 يومًا. كل هذا الوقت ، يلاحظ شخص متدين الكثير من القيود على الدهون الحيوانية والبروتينات. هناك أيام من الرفض التام للغذاء ، عندما يُسمح بمياه الشرب فقط. لأسباب واضحة ، أكثر من شهر على مثل هذا النظام الغذائي الصارم ليس اختبارًا لجسم ضعيف. ومع ذلك ، هناك أيضا إضافة إلى هذه المراجعة الشعاعية للنظام الغذائي. رغم عدم وجود الكثير:
- يمكن التقليل من تناول الطعام تخفيف الكبد بشكل خطير. انها لا يبالغ. من الممكن استعادة الجسم بعد سوء التغذية المطول. ومع ذلك ، ما سبق صحيح فقط بالنسبة للكبد صحي. في ظل وجود أمراض مزمنة وخاصة حادة ، يزداد الوضع سوءًا.
- من الممكن أيضًا التخلص من النفايات المتراكمة جزئيًا. النظام الغذائي للصيام ينطوي على كمية كبيرة من الألياف الخشنة. فهو يساعد على القضاء على السموم ، وتسريع إفراز البراز.
- الصوم الكبير لديه جانب نفسي. الشخص المتدين ، واثق من أنه يحتاج إليها ، يبدأ في الشعور بالتحسن. الراحة النفسية ، ومع ذلك ، ليس من الممكن دائما.
سلبيات هذا المنصب
ومع ذلك ، فإن وظيفة لديها الكثير من السلبيات لصحة الإنسان. عواقب وخيمة للغاية ممكنة.
- إن الرفض الطويل والأربعين للمكونات الأساسية للنظام الغذائي سيؤدي إلى استنفاد الجسم. سيكون هناك فقدان سريع لوزن الجسم بسبب العضلات والسوائل. هذا هو تأثير خاطئ. لا يبدو مثل فقدان الوزن. بمجرد عودة الشخص إلى نظام غذائي طبيعي ، تبدأ احتياطيات الدهون في التراكم بسرعة هائلة وتتجاوز كل ما كان عليه من قبل.
- رفض الطعام يؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة. الحاد ، مثل فشل الكبد ، وقرحة المعدة ، والفشل الكلوي تمر في مرحلة التعويض. مخاطر هذا كبيرة. هذا هو بالفعل الطريق إلى الموت أو ، على الأقل ، العلاج في المستشفى.
- مثل هذا التغيير قصير الأجل في النظام الغذائي لا يؤثر على مخاطر عمليات السرطان ، علم الأورام بشكل عام ، كما تقول العديد من المصادر. لذلك ، لا يوجد أي معنى في مثل هذا شبه الوقاية.
- يمكن أن يؤدي نقص السكر إلى قفزات مفاجئة في الجلوكوز والغيبوبة والظواهر الخطيرة الأخرى. خاصة إذا كان الشخص عرضة للإصابة بمرض السكري أو إذا كان لديه سجل طبي ، لكنه لا يعرف ذلك.
- يؤثر التقييد الشديد للنظام الغذائي على أجهزة القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء.
إن المخاطر الناتجة عن المراجعة الجذرية لهذه القائمة مرتفعة للغاية. يجب أيضًا أن تضع في اعتبارك أن الخروج الحاد من المنشور أمر غير مقبول. هذا هو الإجهاد آخر للجسم.
لمن هو بطلان بصرامة
من المفارقات كما يبدو ، أن نلاحظ أن عليك أن تكون شخصًا صحيًا. خلاف ذلك ، سيكون هناك ضرر منه فقط. وحتى لو كان هناك "هامش أمان" معين ، فإن هذا التغيير الجذري في التغذية والنظام الغذائي الصارم يخلقان عبئًا هائلاً على الجسم. ربما تطور العمليات المرضية الحادة من جانب الجهاز الهضمي ، ونظام القلب والأوعية الدموية ، ونظام الغدد الصماء.
لذلك ، هناك عدة فئات من المرضى الذين لا يصح لهم موانع الصيام فحسب ، بل خطير جدًا أيضًا:
- المرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي. القرحة ، التهاب المعدة ، التهاب الكبد ، التهاب البنكرياس. استفزاز محتمل للتفاقم وتدهور كبير للحالة الصحية.
- المرضى الذين يعانون من الأمراض المعدية. المناعة أيضا.
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض الملف الشخصي للغدد الصماء. مع مرض السكري ، أمراض الغدة الدرقية ، الغدد الكظرية. أيضا مع ضعف وزن الجسم. السمنة ، والكوليسترول الزائد في الدم ، واضطرابات التمثيل الغذائي.
- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلب والأوعية الدموية. من ارتفاع ضغط الدم إلى فشل القلب.
- النساء الحوامل والمرضعات. في الحالة الأولى ، يكون احتمال حدوث مضاعفات الحمل مرتفعًا. في الثانية - لن يكون هناك ما يكفي من الحليب.
- إلى الأطفال.
- أيضا بالنسبة للمراهقين ، لأن الجسم في حالة عاصفة هرمونية شديدة. من غير المعروف كيف سيؤثر التقييد الصارم لمحتوى السعرات الحرارية وكمية المواد الغذائية.
- المرضى المسنين.
معظم السكان مناسب لهذه الأوصاف. لذلك ، في أدق أشكالها ، لا يُسمح لأي شخص تقريبًا بحمل منصب إذا كانت هناك رغبة في الحفاظ على الصحة.
في النهاية ، هل من الممكن الاحتفاظ بوظيفة؟ من وجهة نظر طبية ، هذا حدث خطير. في النهاية ، لا يهدف المنشور إلى فقدان الوزن. هذه هي إحدى طرق التواضع للجسد ، والمبدأ البيولوجي للإنسان ، وممارسة التقشف والتطهير الروحي من خلال تطهير الجسم. يجب اعتبار الصوم كدليل تقريبي. لكن الانحرافات عن ذلك ممكنة للغاية. النظام الغذائي المخفف لن يؤدي إلى مشاكل في الحياة الروحية. علاوة على ذلك ، تفرض الديانات نفسها قيودًا على الصيام ، باستثناء القاعدة العامة.
لكن إذا كان الشخص مهتمًا بهذه المسألة ، ولا يريد انتهاك العقائد الدينية ، يشك في صحة الأمر ، فمن المنطقي أن نناقشه مع المعترف ، وبمباركته ، أن يجد حلاً آمنًا.
الصوم الكبير عبء كبير على الجسم. لذلك ، من الأفضل تجنب مثل هذه الممارسة الجذرية للتغذية ، إن أمكن. هذا سوف يحافظ على الصحة وتجنب المضاعفات الخطيرة.
