لا تتوقف الشائعات حول الفوائد الهائلة لزيت جوز الهند.
هل هي أصيلة؟
أو يمكن أن زيت جوز الهند يسبب الضرر؟
زيت جوز الهند: التكوين ، السعرات الحرارية ، أنواع
زيت جوز الهند هو نوع من الدهون النباتية ، والتي يتم الحصول عليها عن طريق الضغط على لب المجففة من الجوز (copra). النفط غالي الثمن ، لأنه مستخرج بطريقة طويلة ومضنية.
تكوين والسعرات الحرارية
زيت جوز الهند عبارة عن كتلة سميكة ، صلبة تقريبًا من اللون الأصفر ، والتي تصبح أكثر ليونة وشفافية في درجة حرارة الغرفة. عند 25 درجة يصبح سائلا.
تكوين المنتج يتم تضمين الأحماض التالية:
• لوريك (50 ٪). لها آثار مضادة للجراثيم.
• أوليك (يصل إلى 11 ٪). يعزز ترطيب الجلد.
• بالميتي (10 ٪). تحديث المادة بين الخلايا في الجلد.
• كابريليك (حتى 10٪). يغذي الجلد بنقص الأكسجين.
• Myristic (10 ٪). يستقر حالة البروتينات في الجسم.
• Capric (حتى 5 ٪). يحمي من الفيروسات والفطريات.
• ستيرك (حوالي 3 ٪). يستعيد الخصائص الواقية للجلد.
السعرات الحرارية زيت جوز الهند هو 890 سعرة حرارية لكل 100 غرام.
أنواع
عند التطبيق يوجد نوعان من الزيت:
• تركيبة غير مكررة - تتمتع بنكهة جوز الهند اللطيفة. هذا النوع ينطبق على الطهي.
• زيت جوز الهند المكرر ، والذي يتم استخدامه في مستحضرات التجميل. يتم إعادة تدوير المنتج وتبييضه بالوسائل الكيميائية وإزالة الرائحة.
توجد الأنواع التالية من زيت جوز الهند في السوق:
• طبيعي (البحتة). إنه زيت خام غير مفلتر بدون إضافات إضافية. كوبرا في تصنيع فرك على حجر كبير. المستخدمة في الغذاء ، للتدليك وكمكون في مستحضرات التجميل.
• عذراء. يتم استخراجها من اللب (وليس من copra) عن طريق التخمير والمعالجة تحت عمل الإنزيمات. يحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية وله تأثيرات مضادة للميكروبات.
• عضوي. يتم الحصول عليها من أشجار النخيل التي تزرع على الأسمدة العضوية. المواد الكيميائية والمواد المضافة غير قابلة للتطبيق. يستخدم على نطاق واسع ككريم أو غسول للبشرة.
• العذراء العضوية. يجمع بين طريقة الحصول على الزيت البكر والعضوية. يعتبر الأكثر قيمة ونادرة في سوق مستحضرات التجميل.
• عذراء اضافية. هذا النوع من النفط مكلف للغاية وهو مجرد خدعة تسويقية تحمل اسمًا جميلًا.
زيت جوز الهند: كيفية تطبيق داخل وخارج
اعتمادًا على ما يجب تكميله ، هناك طريقتان لاستخدام زيت جوز الهند: خارجي للبشرة والشعر الصحيين ، والداخلي - لفقدان الوزن وحماية الجسم من البكتيريا.
الاستخدام الخارجي لزيت جوز الهند
• يستخدم المنتج لتقوية الشعر. يطبق الزيت قبل غسل الرأس. وزعت الكتلة على طول كامل ، لف رأسه بمنشفة واترك لمدة ساعة. بعد الغسيل بالشامبو العادي. يوصى بتكرار الإجراء مرتين في الأسبوع. تتجلى أيضًا الخصائص المفيدة لزيت جوز الهند للشعر عند الجمع بين هذا المنتج ومكونات أخرى (العسل والزيوت الأساسية وعصير الليمون ، إلخ).
• يستخدم زيت جوز الهند للبشرة.
• يوضع الزيت على الوجه المطهر قبل الذهاب إلى الفراش.
• إذا كانت هناك مناطق ذات بشرة صلبة ومتشققة على الجسم (المرفقين والكعب والقدمين) ، يفرك التكوين في مناطق المشاكل. الخصائص المفيدة لزيت جوز الهند تساعد في القضاء على هذه العيوب الجلدية.
• لمكافحة السيلوليت والوقاية منه ، يتم ممارسة التدليك بزيت جوز الهند بدلاً من كريم تليين.
• يستخدم المنتج للقضاء على علامات تمدد ما بعد الولادة. سخني الزيت (2-3 ملاعق صغيرة) ، أضف (2-5 قطرات من إكليل الجبل) ، امزج كل شيء وافركه في الجلد لمدة 5 دقائق.
• مطلي بالماكياج وبعد الاستحمام. يصبح الجلد ناعمًا وينضح رائحة لطيفة.
• زيت جوز الهند يلين البشرة بعد حروق الشمس.
• تشحيم اليدين والأظافر.
كيف تستهلك زيت جوز الهند بالداخل
• يتم امتصاص زيت جوز الهند لمنع تسوس الأسنان وتعزيز الجسم ككل. إذا قمت بذلك بانتظام في الصباح (ملعقة كبيرة واحدة كافية) ، سيتم تحسين حالة اللثة والأسنان. ستزيد المناعة وتختفي الرائحة الكريهة. مدة الإجراء الموصى بها هي 15 دقيقة على الأقل.
• يستخدم المنتج للطهي.
• يستخدم بعض الممثلين زيت التخسيس. شرب ملعقة واحدة لمدة 15-20 دقيقة قبل وجبات الطعام.
• هناك العديد من الوجبات الغذائية على زيت جوز الهند ، والتي ، وفقا لشهود العيان ، تؤدي إلى فقدان رطل إضافي.
زيت جوز الهند: ما هي الفائدة للجسم؟
زيت جوز الهند مفيد ليس فقط لاستعادة الجلد والشعر. خصائص هذا المنتج الغامض تذهب أعمق. له تأثير مفيد على الكائن الحي ككل:
• نظام القلب والأوعية الدموية. زيوت الدهون مفيدة وإزالة الكوليسترول الزائد. السفن تصبح مرنة ، مما يمنع حدوث نوبات قلبية.
• الأيض. يستقر العمليات البيولوجية ، ويحسن الهضم وينظف الجسم - ميزة أخرى مفيدة لزيت جوز الهند للجسم.
• الجهاز الهضمي. له تأثير مفيد على جدران المعدة ، يحارب الطفيليات والعدوى ، ويسرع التئام الجروح (وهذا هو السبب في استخدامه للقرحة).
• الجهاز العصبي والدماغ. بناء مكونات تغذي واستعادة خلايا المخ. استخدام زيت جوز الهند له تأثير مفيد على صحة الإنسان والنشاط الفكري.
• الحصانة بشكل عام. ينتج الزيت مضاد للفيروسات يحمي من مشورة الفيروسات والجراثيم والفطريات.
تستخدم هذه الأداة كمكون إضافي على نطاق واسع في الطب (علاج القرحة مثال على ذلك). يتميز زيت جوز الهند بحد ذاته بخصائص مفيدة ، ولكنه ليس دواءً ، وفي بعض الحالات يمكن أن يضر.
زيت جوز الهند: ما هو الضرر بالصحة؟
حتى وقت قريب ، كان يعتقد أن زيت جوز الهند لا يجلب سوى فوائد للجسم ، ويمكن أن يكون ضارًا فقط إذا كان الاستخدام المفرط والتعصب الشخصي.
في هذه الحالات ، تحدث طفح جلدي وتسمم غذائي.
هناك معلومات جديدة تدحض حقيقة أن النفط آمن تمامًا. منتج الشعر الطبيعي هو مثخن ومكون الرغوة. الجرعة الصغيرة لا تسبب سوى الحساسية ، وكمية مثيرة للإعجاب أكثر من الدواء خطير للغاية ويمكن أن يؤدي إلى ظهور السرطان.
الآن تم العثور على العلاقة بين استخدام زيت جوز الهند ومرض هذا المرض في الكلاب. في العموم ، لم يتم تأكيد الخبرة بعد ، ولكن الحذر أمر بالغ الأهمية. يحظر استخدام عدد من منتجات مستحضرات التجميل التي تحتوي على Cocamide DEA و Cocamide MEA و DEA-cetyl phosphate و DEA oleth-3 phosphate و Lauramide DEA.
يتم استخراج النفط بطريقتين: الساخنة والباردة ضغط. في الحالة الأولى ، يتم تدمير بعض الأحماض الدهنية والنفط خطير في الاستخدام. مع الضغط على البارد ، يكون للمنتج تركيبة أفضل ، مع استهلاك معتدل ، يستفيد منه فقط. شراء زيت جوز الهند ، يجب أن تتذكر هذا ودراسة الملصق بعناية.
زيت جوز الهند ضار إلى حد ما ، لأن يتكون من الأحماض الدهنية المشبعة ، والتي تستخدم بنشاط لإطالة العمر الافتراضي للمنتجات مستحضرات التجميل. يتم تصنيعها من أجل تقليل تكلفة إنتاج منتجات ذات جودة رديئة ، وهو أمر غير مفيد للغاية.
ضد زيت جوز الهند يقف له السعرات الحرارية. تشبع الأحماض الدهنية لا يؤدي إلى جيدة.
للأمهات الحوامل والمرضعات: ضرر زيت جوز الهند
بالنسبة لأولئك الذين ينتظرون اللقلق أو يخططون للحمل ، فإن هذا المنتج ، مثل الزيوت الأساسية الأخرى ، هو بطلان. وفقا للخبراء ، يتركز تكوينه من قبل المواد المختلفة ، التي لا توجد روائح في الطبيعة.
زيت جوز الهند ضار ، لأنه تؤثر الروائح على لهجة الرحم ويمكن أن تؤدي إلى الإجهاض. هناك فرصة لوجود القليل من زيت جوز الهند في الداخل مفيد للحوامل ، ولكن كل شيء فردي ، والقاعدة التالية: "لا تؤذي".
زيت جوز الهند للأطفال: مفيد أو ضار
زيت جوز الهند مفيد لصحة الطفل. هذه التركيبة الطبيعية مناسبة لحديثي الولادة.
ستخفف الأداة الرجل الصغير من الحرارة الشائكة ، وستحمي من لسعات البعوض وتشفط البلاك عن طريق الفم أثناء علاج المنطقة المصابة باستخدام سدادة غارقة في الأداة. ومع ذلك ، يجب أن تفكر في كيفية ضرر زيت جوز الهند ، وفحص الملصق بعناية عند الشراء.
بالنسبة للاستخدام في حليب الأطفال ، فهذه وجهان لعملة واحدة. من ناحية ، يساعد المنتج على تقوية مناعة الطفل وتحسين عمليات الهضم ، من ناحية أخرى ، الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث لشخص صغير وكذلك للبالغين.
بالنظر إلى أن بعض أنواع الزيوت تحتوي على دهون تشكل خطرا على الجسم وتسبب السرطان ، فمن الأفضل عدم المخاطرة واستخدام وسائل أخرى مثبتة لتعزيز مناعة الطفل ، لأن المنتج ليس شراؤها دائما هو جودة عالية.
زيت جوز الهند: ضرر لفقدان الوزن
يحتوي الزيت في تكوينه على كمية كبيرة من الدهون ، والتي هي قريبة من أصل حيواني ، وهي بدورها ضارة للحفاظ على الشكل.
بالنسبة للجزء الأكبر ، زيت جوز الهند غني بالسعرات الحرارية - فهو دهون 100 ٪. لذلك ، فإن القول بأن المنتج يساعد على إنقاص الوزن ليس صحيحًا ، ولكن على العكس من ذلك قد يساهم في ظهور لفائف الدهون الزائدة.
جميع أنواع الوجبات الغذائية بزيت جوز الهند لها تأثير ضار أكثر من أن تؤدي إلى فقدان الوزن. العديد من المقالات مع خيارات لاستخدامها - نقل الإعلان لزيادة المبيعات.
وبالتالي ، فإن زيت جوز الهند يفيد الشعر والجلد. ومع ذلك ، يجب أن تكون حذرا مع استخدامه. قبل شراء هذه الأداة ، يوصى بأن تتعرف على طريقة تصنيعها ونوعها.
