كيفية الجمع بين العمل ورعاية الأطفال: 5 نصائح للأمهات العاملات

Pin
Send
Share
Send

الأمومة ليست سببا لرفض عرض عمل مثير للاهتمام. تتيح إمكانية التعاون عن بُعد ، والعمل بجدول زمني مجاني واستقلالية ، للمرأة فرصة للجمع بين مهنة ورعاية الطفل. كيفية القيام بذلك دون إيذاء الطفل؟

مراقبة الوضع

يتيح لك وضع السكون واليقظة المعدل عند الطفل حساب وقتك وطاقتك. من الأنسب أن تكرس نفسك للعمل أثناء ساعات نوم الطفل أثناء النهار ، لأن الأم الشابة تحتاج أيضًا إلى الراحة أثناء الليل. يمكن للمواليد الجدد النوم لمدة تصل إلى 18 ساعة في اليوم. مع نمو الطفل ، سينخفض ​​وقت النوم ، لكن قبل العام يمكنك بسهولة تخصيص 3-5 ساعات في اليوم لأداء واجبات العمل.

استخدم الجهاز اللوحي

يمكن أن يكون أخذ كمبيوتر محمول معك لقراءة منشور عمل باستخدام عربة أطفال مشكلة كبيرة. يمكن أن يتلاءم الكمبيوتر اللوحي الصغير الصغير مع إمكانية الوصول إلى الإنترنت بسهولة في الحقيبة المتصلة بالعربة. أثناء قيام الطفل بتفتيش الحي في حديقة قريبة ، يمكنك تخصيص بضع دقائق للرد على خطابات العمل.

شراء روضة

لا يقبل جميع الأطفال بحماس فكرة الجلوس في الساحة ، ولكن لا يزال بإمكان روضة الأطفال منح أمي وقتًا لا يقل عن 30 دقيقة من وقت الفراغ. بمساعدة الكتب الصغيرة والألعاب الآمنة ، قد تتمكن من إقناع طفلك باللعب معك إلى جانبك بشكل مستقل. لهذا الغرض ، فإن الكرات المطاطية الصغيرة الملونة هي الأنسب. عند إلقائهم دوريا في الساحة ، فإنك تعطي طفلك نشاطًا جديدًا مثيرًا للاهتمام لبضع دقائق.

لا ترفض مساعدة الأقارب

العلاقات مع النساء من أقارب زوجها لا تتطور دائما وردية. لكن بالنسبة للطفل ، فإن أجداد خط الأب هم أيضًا جزء من العائلة ، ويجب ألا تتردد في طلب المساعدة إذا كنت بحاجة إلى تكريس نفسك لأعمال مهمة لفترة طويلة.

ضع الطفل في حقيبة ظهر أو إرجو

لا يحتاج الطفل دائمًا إلى ألعاب نشطة. في أغلب الأحيان ، من المهم ببساطة أن يعرف الطفل الذي يقل عمره عن عام واحد أن الأم قريبة ، وحتى قبل القيام بأشياء أخرى ، يتذكره أولاً ويتولى أمره. الاتصال عن طريق اللمس يساعدنا على تحقيق ذلك. أثناء العمل ، ضع الطفل في حبال أو حقيبة ظهر. سوف تنام طفلة في حبال بجوار والدتها بشكل أفضل وستسمح لها بتخصيص مزيد من الوقت لأعمالها.

الشيء الرئيسي - لا تنسى عن الراحة المناسبة. بعد كل شيء ، فإن الأمومة - العمل الأكثر أهمية والمسؤولية للمرأة ، تستغرق الكثير من الوقت والجهد. ويحتاج الطفل إلى أم سعيدة وصحية.

النص: آنا أوتكينا

Pin
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: كيفية التوفيق بين الرضاعة الطبيعية والعمل - رولا قطامي (يوليو 2024).